Perlukah Reapply Sunscreen? Ini Kata Dokter

发布时间：2025-05-24 11:48:16 来源：quickq加速器官方网站 作者：焦点

Sunscreenatau tabir surya adalah salah satu produk perawatan kulit yang harus digunakan setiap hari. Namun, perlukah mengaplikasikan ulang (reapply)sunscreen beberapa kali dalam satu hari?

Menurut Dokter Kecantikan dari Klinik Dermalogia, Jakarta Arini Astasari Widodo penggunaan sunscreen tidak hanya satu kali sehari, justru harus diulang setiap 2 hingga 3 jam setiap harinya.

"Memang harus reapply. Kalau sedang tidak beraktivitas berat minimal itu dua atau tiga jam harus dioles lagi. Tapi kalau sedang berkeringat banyak atau berenang ya harus lebih sering digunakan," kata Arini saat dihubungi CNNIndonesia.com, Kamis (18/1) malam.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Sunscreen mengandung bahan aktif yang membentuk penghalang dan pelindung kulit terhadap radiasi UV. Seiring waktu, bahan-bahan ini dapat terurai ketika terpapar sinar matahari yang tentunya bisa mengurangi efektivitas sunscreen.

"Mengoleskan kembali setiap dua jam membantu memperbaiki dan memperkuat penghalang ini, memastikan perlindungan yang berkelanjutan," katanya.

Selain itu, faktor-faktor lingkungan seperti berkeringat, berenang, dan mengeringkan tubuh dengan handuk juga dapat mempengaruhi keutuhan lapisan sunscreen.

Kegiatan-kegiatan seperti ini dapat menggeser atau melarutkan sunscreen yang juga bisa mengurangi efektivitasnya.

Karena itu, saat Anda berkeringat banyak sebaiknya oleskan sunscreen lebih sering, bahkan kurang dari dua jam sekali. Sebab, mengoleskan kembali secara teratur bisa menjaga kulit dari paparan sinar UV.

Selain itu, Arini juga menjelaskan bahwa level radiasi ultraviolet bervariasi sepanjang hari. Intensitas puncak radiasi ada di antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.

Jika sunscreen tidak dioleskan ulang di jam-jam tersebut tentu akan membuat kulit tidak terlindungi secara maksimal.

Sebaliknya, mengoleskan kembali setiap dua jam dengan memperhitungkan fluktuasi radiasi bisa menyesuaikan perubahan level paparan UV dan melindungi kulit lebih maksimal.

"Mengoleskan kembali membantu mengatasi kehilangan efektivitasnya. Bahkan dengan sunscreen tahan air, mengoleskan kembali setelah berenang atau berkeringat tetap penting, karena ketahanan terhadap air tidak berarti perlindungannya tahan air sepenuhnya," kata dia.

相关文章