Catat Baik

Di tengah tingginya polusi udarayang terus mengancam, kesehatanparu-paru patut menjadi salah satu hal yang diwaspadai.

Polusi udara beserta gaya hidup tidak sehat lainnya bisa membuat paru-parurusak dan bermasalah secara perlahan. Kenali beberapa tanda paru-paru bermasalah untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Paru-paru merupakan pusat dari sistem pernapasan. Paru-paru bertugas untuk menukar karbon dioksida dengan oksigen yang dihirup sehari-hari. Oksigen sendiri dibutuhkan oleh setiap sel tubuh agar tetap berfungsi dengan baik.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut beberapa tanda paru-paru bermasalah yang perlu dikenali dan diwaspadai.

1. Batuk kronis

Batuk kronis jadi salah satu tanda ada masalah yang menimpa paru-paru. Melansir laman American Lung Association, batuk dianggap kronis jika sudah berlangsung lebih dari delapan pekan.

Batuk merupakan gejala awal paling penting yang memberi tahu bahwa ada yang salah dengan sistem pernapasan Anda.

2. Sesak napas

Sesak napas usai berolahraga atau beraktivitas fisik merupakan hal yang wajar. Tapi, jika sesak napas terjadi tanpa adanya aktivitas fisik yang berat atau penyebab lain, bisa jadi ada masalah pada paru-paru Anda.

Namun, perlu diketahui juga, beberapa kondisi medis lain juga bisa memicu sesak napas seperti GERD.

3. Produksi lendir kronis

Ilustrasi. Batuk, salah satu tanda paru-paru bermasalah. (iStock/patrickheagney)

Lendir atau dahak diproduksi oleh saluran pernapasan sebagai pertahanan terhadap infeksi yang disebabkan patogen.

Jika produksi lendir berlangsung selama lebih dari satu bukan, maka bisa jadi tanda penyakit paru-paru.

4. Mengi

Napas berisik atau yang seperti mengeluarkan suara siulan menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang menghalangi saluran udara paru-paru dan membuatnya terlalu sempit.

Lihat Juga : 7 Manfaat Minum Teh Tawar, Si Pahit yang Kaya Nutrisi

5. Batuk berdarah

Darah yang keluar saat batuk bisa berasal dari paru-paru atau saluran pernapasan atas. Tapi, dari mana pun darah itu berasal, batuk berdarah jelas menandakan adanya masalah kesehatan.

6. Nyeri dada kronis

Nyeri dada jadi salah satu tanda penyakit paru-paru. Nyeri dada biasanya bisa bertambah parah saat menarik napas dan batuk.

Jika nyeri dada telah berlangsung selama satu bulan atau lebih, maka itu menjadi tanda peringatan paru-paru yang bermasalah.